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Barra Olimpica Halterofilia: el equipo que necesitas para tus entrenamientos
Si eres un apasionado de la halterofilia, sabrás que la elección de una buena barra olimpica es fundamental para tus entrenamientos. Aquí te contaremos todo lo que necesitas saber acerca de la Barra Olimpica Halterofilia para que puedas elegir la que más se adapte a tus necesidades.
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Tipos de Barra Olimpica Halterofilia
La Barra Olimpica Halterofilia se puede clasificar en dos tipos: la barra para hombres y la barra para mujeres. Las diferencias radican en su diámetro y longitud. La barra para hombres tiene un diámetro de 28 mm y una longitud de 2,20 metros, mientras que la barra para mujeres tiene un diámetro de 25 mm y una longitud de 2,01 metros.
Además, la barra también puede variar en la cantidad de rodamientos que tenga. Los rodamientos son los encargados de facilitar la carga de peso en las barras y, por lo tanto, la comodidad y seguridad del levantamiento.
Características de la Barra Olimpica Halterofilia
- Peso: La barra olimpica para hombres pesa 20 kg y la barra olimpica para mujeres pesa 15 kg.
- Materiales: Las barras suelen estar hechas de acero de alta calidad, lo que garantiza su durabilidad y resistencia a la deformación.
- Peso Máximo Soportado: La mayoría de las barras tienen una capacidad máxima de carga de 450 kg, pero existen modelos que soportan hasta 700 kg.
- Acabado: El acabado de las barras puede variar según el modelo, siendo los más comunes el cromo o el acero inoxidable.
- Rosca: La rosca de las barras suele ser de 2 pulgadas, lo que permite la colocación de discos de cualquier marca.
¿Qué tener en cuenta al comprar una Barra Olimpica Halterofilia?
Antes de comprar una Barra Olimpica Halterofilia, es importante tener en cuenta los siguientes detalles:
Diámetro y longitud
Es importante elegir la barra que más se adapte a tu cuerpo y necesidades de entrenamiento. Si eres mujer, es recomendable elegir la barra con diámetro de 25 mm y longitud de 2,01 metros. Por otro lado, si eres hombre, lo ideal es elegir la barra con diámetro de 28 mm y longitud de 2,20 metros.
Capacidad de peso
Asegúrate de que la barra que elijas tenga la capacidad de carga adecuada a tus necesidades, teniendo en cuenta el peso total que levantarás, incluyendo la barra y los discos.
Calidad y resistencia
Es importante elegir barras de alta calidad que soporten el uso diario y los entrenamientos más exigentes.
La Barra Olimpica Halterofilia es un elemento fundamental para los amantes de la halterofilia y el levantamiento de pesas. Asegúrate de elegir una barra que se adapte a tus necesidades de entrenamiento, tenga una buena capacidad de peso y una calidad y resistencia adecuadas. Recuerda siempre elegir un modelo de marca reconocida que ofrezca garantía y soporte técnico.
